Trouvez des réponses aux questions les plus courantes sur l'ostéopathie
L'ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle douce qui se fonde sur une vision globale de la structure du corps humain. L'ostéopathe va pratiquer des manipulations manuelles du système musculo-squelettique et utiliser des techniques de relâchement myofascial afin de soulager les tensions, les déséquilibres et les douleurs.
L'ostéopathie est à visée préventive et curative et peut traiter différents types de patients : nourrissons, enfants, sportifs, femmes enceintes ou seniors.
Une consultation d'ostéopathie se déroule en plusieurs étapes :
La durée moyenne d'une consultation est de 45 minutes à 1 heure.
Tarif de la consultation : 80€
L'ostéopathie n'est pas remboursée par l'Assurance Maladie, mais de nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total des séances d'ostéopathie.
Je vous recommande de vérifier auprès de votre mutuelle les conditions de remboursement et le nombre de séances prises en charge par an.
L'ostéopathie peut traiter de nombreux troubles :
Absolument ! L'ostéopathie est très bénéfique pour les sportifs, que ce soit en prévention ou en traitement.
En prévention : Optimisation des performances, amélioration de la mobilité, prévention des blessures
En traitement : Récupération après blessure, traitement des douleurs articulaires, amélioration de la récupération
Je peux également vous donner des conseils d'étirements et d'exercices adaptés à votre pratique sportive.
Le nombre de séances varie selon plusieurs facteurs :
En général, on observe une amélioration dès la première séance. Pour un problème aigu, 1 à 3 séances peuvent suffire. Pour un problème chronique, il peut falloir 4 à 6 séances espacées de 2 à 4 semaines.
L'ostéopathie présente très peu de contre-indications, mais il est important de me signaler :
Dans certains cas, je peux être amené à vous rediriger vers votre médecin traitant pour un avis médical avant de commencer le traitement.
Ostéopathie : Approche globale qui considère le corps dans son ensemble. L'ostéopathe recherche les causes à distance du problème et peut traiter sans prescription médicale.
Kinésithérapie : Approche spécifique et ciblée, axée sur la rééducation fonctionnelle d'une zone précise du corps. Le kinésithérapeute travaille sur prescription médicale.
Ces deux approches sont complémentaires et peuvent être utilisées ensemble pour optimiser la récupération.
Ostéopathie : Approche plus globale qui traite l'ensemble du corps (articulations, muscles, viscères, crâne). Les techniques sont variées et adaptées à chaque patient.
Chiropraxie : Se concentre principalement sur la colonne vertébrale et le système nerveux. Les manipulations sont souvent plus directes et peuvent être plus "spectaculaires".
Les deux approches sont efficaces, le choix dépend souvent de la préférence du patient et de la nature du problème.
Non, ce n'est pas obligatoire ! Les techniques de trust (craquement) ne sont qu'une technique parmi d'autres en ostéopathie.
Utilité : Oui, dans certaines conditions et après des tests différentiels appropriés. Cette technique peut être efficace pour libérer certaines articulations.
Consentement éclairé : Avant toute manipulation, je vous explique toujours ce que je vais faire et vous demande votre accord. Vous pouvez refuser à tout moment.
Il existe de nombreuses autres techniques douces qui ne produisent pas de bruit et sont tout aussi efficaces.
Vous garderez vos sous-vêtements. L'important est que vous soyez à l'aise et que je puisse travailler normalement.
Tenue recommandée : Privilégiez une tenue adéquate comme un short ou une brassière.
Si vous préférez garder certains vêtements, nous nous adapterons. L'essentiel est votre confort.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question spécifique